Is jouw voornemen dit jaar ook om meer te genieten? Wil je meer jezelf zijn en beter omgaan met stress? Je minder laten leiden door je gedachten? Misschien is deze Mindfulness training dan wat voor jou. De training wordt gegeven door Ron Wijburg, al 30 jaar ondernemer in Mijdrecht met zijn kledingwinkel De Loods Fashion. Een jaar of 3 geleden kreeg Ron zelf te maken met een burn-out. Tijdens zijn herstel kwam de Mindfulness Based Stress Reductie ( MBSR) training op zijn pad. Hij kwam er sterker uit en was zo enthousiast dat hij de opleiding tot Mindfulness trainer ging volgen. Ron is nu gecertificeerd trainer en is zijn eigen praktijk Enjoy Your Life gestart.
Als we Ron vragen wat Mindfulness je kan opleveren antwoord hij: Het verandert je mindset, je wordt zelfverzekerder, piekert minder, slaapt beter en je hebt minder last van werkstress. Het laat je inzien waarom je dingen in je leven niet doet, die je wel zou willen doen. Mijn leven heeft het in ieder geval positief veranderd. Zelfs in mijn bedrijf De Loods Fashion maak ik iedere dag gebruik van de dingen die ik geleerd heb.
Als je meer wilt weten over de 8- weekse Mindfulness groepstraining die Ron weer in februari geeft mail dan naar ron.wijburg@live.nl of bel 06-14281462. Naast de groepstraining bestaat ook de mogelijkheid tot personal coaching. Deze bestaat uit 6 privé trainingen.
Laatst bewerkt op: 16 november 2016 13:34
Inschrijven nieuwsbrief
Alle velden zijn verplicht
Je gegevens: