Senior- Fit op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur bij KDO

Senior- Fit op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur bij KDO


Geplaatst op: 10 februari 2018

Bij Senioren-fit staat plezier, bewegen en gezelligheid voorop. Met zijn allen sportief bezig zijn en het lichaam gezond en fit te houden zijn de belangrijkste bezigheden. Belangrijk is om matig intensief te bewegen waarbij je hartslag en ademhaling omhoog gaat.

Bewegen heeft namelijk verschillende gunstige effecten voor de gezondheid. Wanneer je beweegt verlaagd het de risico's op depressies, diabetes type 2 . Maar het heeft ook gunstige effecten op de botdichtheid en bloeddruk.

Al met al een goede reden om eens mee te komen doen bij Senioren-fit op woensdagochtend van 9.00-10.00 uur omdat iedereen gezond oud en fit wil blijven.

Heeft U zin om mee te doen doe dan vrijblijvend een keertje mee.


Dit bericht delen via:
Opties:

Inschrijven nieuwsbrief


Alle velden zijn verplicht

Je gegevens:

Senior- Fit op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur bij KDO

Bij Senioren-fit staat plezier, bewegen en gezelligheid voorop. Met zijn allen sportief bezig zijn en het lichaam gezond en fit te houden zijn de belangrijkste bezigheden. Belangrijk is om matig intensief te bewegen waarbij je hartslag en ademhaling omhoog gaat. Bewegen heeft namelijk verschillende gunstige effecten voor de gezondheid. Wanneer … Lees meer »


Alle velden zijn verplicht

Enkele gegevens ontbreken of zijn onjuist.

Het formulier kan nog niet verwerkt worden, omdat het nog niet helemaal (correct) is ingevuld.

Je gegevens:
Gegevens van de ontvanger: