Zelfverdediging voor jong en oud, nog plaats voor deelnemers

Meiden van 10 t/m 12 jaar en 55 plussers die graag zelfverzekerder en weerbaarder willen worden, zodat zij zichzelf beter kunnen verdedigen, kunnen vanaf nu deelnemen aan de cursus zelfverdediging.

De cursus is voor meisjes van 10 tot en met 12 jaar en voor mannen en vrouwen boven de 55 jaar en kost € 50,-. Nu voor de instapprijs van € 45,-. Een cursus bestaat uit 8 lessen van 75 minuten en wordt afgesloten met een officieel examen.

De zelfverdedigingcursus voor vrouwen en mannen van 55 jaar en ouder is op woensdagmiddag, van 13.00-14.15 uur in de gymzaal van de Vlinderbos school in Wilnis. De lessen voor de meiden vinden plaats op woensdagmiddag van 14.30 tot 15.45 uur op dezelfde locatie. De eerste les was op 27 oktober. En zijn verder op 3, 10, 17 en 24 november 1,8 en 15 december.

Voor informatie over de cursus zelfverdediging of voor inschrijven hiervoor, kan men contact opnemen met Stichting De Baat op telefoonnummer 0297 230 280. Meiden vragen naar Wendy de Waal, 55 plussers naar Pim Jongsma. Mailen kan ook: w.dewaal@stichtingdebaat.n of p.jongsma@stichtingdebaat.nl