Beweegcursus voor chronisch zieken in Wilnis

Sportservice Midden Nederland start in de Week Chronisch Zieken een aantal bewegingscursussen voor mensen met een chronische aandoening. De Week Chronisch Zieken is dit jaar van zaterdag 6 november tot en met vrijdag 12 november. Op vrijdag 12 november start om 10.30 uur de kennismakingscursus gymnastiek. De cursus wordt gegeven aan de Molenland 15 in Wilnis. Via de banner ‘Aanmelden Week Chronisch Zieken' op www.usportanders.nl kunnen belangstellenden zich aanmelden en meer informatie lezen. Meedoen kost 25 euro per cursus. De cursus bestaat uit zes lessen.

Inhoud
De eerste les is er een korte kennismaking en wordt er gestart om 10.30 uur. Alle andere dagen is de les van 11.00 tot 12.00 uur. De beweeglessen zijn voor mensen die het wat rustiger aan moeten of willen doen. Bijvoorbeeld voor mensen met MS, Fybromyalgie, longaandoening, rugklachten of een andere chronische aandoening. Mensen die last hebben van vermoeidheid, futloosheid of weinig energie zijn ook welkom. Verschillende vormen van beweging en ontspanning komen aan bod: spierversterking, lenigheid, houding en ontspanningsoefeningen. Alle oefeningen worden uitgevoerd op muziek en kunnen op eigen niveau worden gedaan. De lessen worden gegeven door een fysiotherapeut.

Kosten en aanmelden
Aanmelden kan tot 1 november. Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met consulent aangepast sporten Judith Meeuwissen van Sportservice Midden Nederland: 06-12949436 of judith.meeuwissen@sportservicemiddennederland.nl.