Maak kennis met nieuwe sporten tijdens Juni Beweegt

De komende maand staat in het teken van Juni Beweegt. Tijdens dit project kunnen 50-plussers kennismaken met het sportaanbod in De Ronde Venen. Voor iedereen is er wel een passende activiteit te vinden. Zo staan dit jaar voor het eerst Zumba en supersportief op het programma Voor informatie, het complete programma en de aanmeldprocedure kunnen belangstellenden kijken op www.sportinderondevenen.nl.

Zumba voor beginners
Eén van de nieuwe sporten is Zumba. Dit is de grote rage bij sportscholen. Het is een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen, zoals samba en merengue. Mensen die graag meerdere sporten willen beoefenen, kunnen meedoen aan supersportief. Tijdens deze activiteit komen sporten als volleybal en tafeltennis aan bod. Bridge staat na het succes van afgelopen editie wederom op het programma. Basiskennis van het spel is voor deze cursus wel vereist.

Sporten met chronische aandoening
Dit jaar zijn er ook activiteiten voor mensen met een lichte chronische aandoening. Zo kunnen zij onder meer meedoen met paramedisch aerobics. Bij Fitness 55+ wordt individueel gekeken naar de mogelijkheden, waardoor deze activiteit voor iedereen geschikt is.

Gratis fittest
Deelnemers kunnen vooraf meedoen aan een gratis fittest. Tijdens een wandeltest van zes minuten wordt onder meer het uithoudingsvermogen gemeten. Op basis van deze test krijgen mensen een persoonlijk advies over welke sport- en beweegactiviteiten voor hen zijn geschikt. De fittest vindt op zaterdag 29 mei van 13.30 tot 15.00 uur plaats in sporthal de Phoenix aan de Hoofdweg 85-1 in Mijdrecht (vrije inloop). Iedereen die zich op deze dag inschrijft voor een sport- of beweegactiviteit ontvangt van Rabobank Veenstromen een sportieve verrassing.

Aanmelden
Het programma en het aanmeldingsformulier zijn af te halen op de volgende plaatsen: het gemeentehuis, Servicepunten, bibliotheken, sporthallen en bij de Rabobank Rijn en Veenstromen. Op de website www.sportinderondevenen.nl staat ook alle informatie en een inschrijfformulier. Mensen die vragen hebben of persoonlijk advies willen, kunnen contact opnemen met sportconsulent Erik Leus, telefoon: 06-43093929 of e-mail: info@sportinderondevenen.nl.