Sporten met een chronische aandoening

Van 6 tot en met 14 november wordt de landelijke ‘week van de chronisch zieken' georganiseerd. Via de website: www.chronischziek.nl krijgt u meer informatie over de inhoud van deze week. Sportservice Noord-Holland grijpt de week aan om de aangepaste sportmogelijkheden in de regio te presenteren.

Sport doet goed, dat weten wij allemaal. Juist voor mensen met een chronische aandoening kan beweging tot een verbeterde uithoudingsvermogen, spierkracht en motoriek leiden. Soms geeft de aandoening te veel beperkingen om aan te kunnen sluiten bij reguliere sportactiviteiten. Gewoonweg omdat het tempo of de intensiteit te hoog is. Speciaal voor deze mensen is er een aanbod van aangepaste sporten. Dit zijn activiteiten die afgestemd zijn op de mogelijkheden van de doelgroep.

Helaas is de onbekendheid over de mogelijkheden om aangepast te sporten een belangrijke reden dat potentiële sporters nog niet actief zijn. Door aandacht te besteden tijdens en na de ‘week van de chronisch zieken' willen wij met de samenwerkingsverbanden aangepast sporten in Noord-Holland meer bekendheid geven aan de sportmogelijkheden voor mensen met een chronische aandoening in de provincie. De samenwerkingsverbanden hebben een volledig overzicht van de sportieve activiteiten die worden aangeboden.

In Amstel & Meerlanden zijn er 58 sportactiviteiten met een aangepast sportaanbod speciaal voor deze doelgroep. De diversiteit in het sportaanbod is groot. U kunt hierbij denken aan verschillende zwemactiviteiten waarvan enkelen in extra verwarmd water, aan diverse fitnesscentra en oefengroepen in de regio met speciale aangepaste sportprogramma's, aan sporten in een rolstoel, etc. Sommige activiteiten worden uitgesplitst in groepen met aandoeningen als COPD, (ex)-kanker patiënten, fibromyalgie en reuma, CVA of diabetes.

Op de website www.aangepastsporten.info kunt u het volledige sportaanbod bekijken. De activiteiten die geschikt zijn voor mensen met een chronische aandoening worden aangegeven met het icoontje van een vlinder. Voor persoonlijk contact kunt u contact opnemen met Wikke van Stam, regiomedewerker aangepast sporten, telefoon: (023) 5576955 of e-mail: wvanstam@sportservicenoordholland.nl. Ook kunt u het via deze weg aangeven wanneer u de wegwijzer aangepast sporten in de regio Amstel & Meerlanden wilt ontvangen en wanneer u via de digitale nieuwsbrief op de hoogte wilt worden gehouden van het aangepast sporten in de regio. Ook verenigingen die met het idee rondlopen te starten met een sportgroep voor de doelgroep chronische aandoening kunnen voor ondersteuning terecht bij de regiomedewerker.