Acrogym op trainingskamp in Den Bosch

In het weekend van 24/25 oktober is de Acrogym van GVM'79 op trainingskamp geweest bij een andere acro vereniging, Flikflak, in Den Bosch.

Op een druilerige zaterdagochtend verzamelden ze om 12.00 bij hun thuisbasis sporthal De Brug om vandaar te vertrekken naar Den Bosch. De reis duurde iets langer dan gepland door alle files, maar om ca. 14.15 arriveerden we op onze bestemming. De auto's werden uitgeladen en de trainingskleding werd aangedaan en de training van die dag begon. Eerst een warming-up en daarna werden de diverse elementen en oefeningen uitgevoerd.

Op het eind mochten we nog in een andere zaal tumbling en trampoline springen. Dat was een leuke afsluiting van deze dag.
Ondertussen hadden een 3-tal moeders de boodschappen gehaald en waren aan het avondeten begonnen. Met z'n allen gezellig aan een lange tafel eten, tv-kijken en nog wat spelletjes doen en dag was al weer om. Bedtijd. Voor de een was dat wat later dan voor de ander. De kamer met de "kleintjes"sliepen redelijk op de tijd. De oudere meiden waren natuurlijk nog een tijdje lekker aan het keten.

Zondagochtend was het opstaan voor de jongste leden geen probleem, de oudere kwamen iets moeilijker uit de veren. Na het gezamenlijk ontbijt was het tijd om op te ruimen en weer richting de sporthal te gaan. De 6 jongste gymnasten gingen beneden in de hal hun warming-up doen (eerst door Esther en naderhand door een trainer van de gastvereniging), de groten kregen boven in de acrohal een zwaardere warming-up met gymnasten van andere verenigingen om zodoende elkaar buiten de wedstrijden om ook wat beter te leren kennen. Na een uurtje kwam de hele groep weer bij elkaar om samen met hun partners hun elementen te trainen. Nadat we 's middags een lekkere boterham met zijn allen in het appartement dat we tot onze beschikking hadden, hadden gegeten, gingen we wederom naar de sporthal voor onze laatste training (van 3 uur). Elk team heeft zijn oefening en elementen in deze prachtige hal goed kunnen beoefenen. Eind van de dag gingen ze weer met een moe maar voldaan gevoel richting huis.

Lijkt jou het leuk om een keer te komen kijken of zelfs meedoen te doen bij de acrogym, kom dan kijken en meedoen op donderdag van 16:00-17:00. In dit uur gaan we werken aan basisoefeningen. Als je wat meer ervaring hebt opgedaan, kun je doorstromen naar de acrogym selectie en ga je samen met 1 of 2 andere partners aan het werk!
Voor meer informatie kun je ook kijken op onze website www.gvm79.nl of mail met de trainster Esther de Vries: estherdvries@casema.nl.