Geplaatst op: 14 september 2009
Dit seizoen is GVM 79 gestart met een nieuwe lesuur: bodyshape voor jongeren tussen de 12 en circa 25 jaar.
Lekker bewegen op muziek uit deze tijd: warming up, buik, borst en bilspieroefeningen d.m.v. gebruik van gewichten, steps en bodybar, daarna een cooling down.
Afgewisseld door lessen zoals bodypump, circuit en een soort Zumba op Latin muziek.
Iedere vrijdagavond van 19.30 tot 20.30 uur in sporthal de Brug in de van Wassenaarsstraat te Mijdrecht onder leiding van onze trainster Francoise.
Nieuwsgierig geworden?
Kom gerust vrijblijvend langs en doe mee.
Voor meer inlichtingen: Recreanten@gvm79.nl
Laatst bewerkt op: 16 november 2016 13:34
Bron: Ingezonden stukken
Dit bericht delen via:
Opties:
Inschrijven nieuwsbrief
Alle velden zijn verplicht
Je gegevens: