Nieuw project stimuleert geestelijke en lichamelijke gezondheid ouderen

In De Ronde Venen gaat in september een project van start om ouderen die niet actief en eenzaam zijn meer bij de samenleving te betrekken en een gezonde leefstijl aan te bieden. Het project, met als titel Denken en Doen, heeft als doel dat ouderen hun sociaal netwerk vergroten en worden gestimuleerd meer te gaan sporten en bewegen.

Het college van Burgemeester en Wethouders heeft dinsdag 26 mei besloten na de zomer te starten met het project van de Nederlandse Bridgebond. Om de mentale en lichamelijke fitheid te verbeteren van de 55plussers die aan het project deelnemen, wordt hen de beginselen van de bridgesport bijgebracht door een ervaren bridgedocent. In 36 weken, startend vanaf 22 september, doorlopen de bridgers de stadia van beginner naar gevorderd, zonder daarbij het plezier en het sociale karakter van de bijeenkomsten uit het oog te verliezen.
Door het beoefenen van de bridgesport worden de hersenen gestimuleerd en getraind. Echter, ook het vergroten van de lichamelijke activiteit komt uitgebreid aan bod. Het project is daarmee een goede aanvulling op projecten als Juni Beweegt en GALM.
Het project Denken en Doen is inmiddels al in verschillende gemeenten met succes uitgevoerd. Daar bleek onder andere dat 40 tot 60 procent van de deelnemers voorafgaand aan het project tot de inactieven behoorden. Na afloop behoorde het overgrote deel niet meer tot die groep.

Vanaf 12 juni worden persoonlijke uitnodigingen verstuurd naar inwoners van de gemeente De Ronde Venen. Vanaf dat moment kunnen zij zich aanmelden voor Denken en Doen. Helaas is er vanwege de beschikbare ruimte maximaal ruimte voor vijftig deelnemers. Indien blijkt dat de belangstelling groter is, wordt gezocht naar alternatieven.