Geplaatst op: 28 januari 2013
Wil je, je spieren verstrekken en ontspannen ?
Zowel Pilates als Yoga zijn gebaseerd op concentratie, beheersing, nauwkeurigheid, innerlijke stabilisatie, ademhaling, coördinatie en soepele vloeiende bewegingen.
Bij KDO-DAG worden de volgende lessen gegeven.
Pilates: donderdag van 18.30 uur tot 19.30 uur (gevorderden) en
maandag van 21.00 tot 22.00 uur (beginners)
(Nieuw) Yoga: vrijdag van 19.30 tot 20.30 uur.
Voor nadere informatie www.kdo.nl, mail naar KDODAG@hotmail.com