Tympaan-De Baat organiseert een training voor mantelzorgers

Tympaan-De Baat organiseert in samenwerking met Indigo een training voor mantelzorgers bestaande uit 2 bijeenkomsten op woensdag 3 en 17 april. Wilt u zich daarna verder in dit onderwerp verdiepen dan bent u ook welkom op 1 en 15 mei. De training vindt plaats bij Tympaan- De Baat, Kerkvaart 2 in Mijdrecht. Alle bijeenkomsten zijn van 14:00–16:00 uur.

U bent mantelzorger, en zorgen voor een ander neemt op dit moment een grote plaats in in uw leven. Aan de ene kant vindt u dit wellicht vanzelfsprekend: dat doe je gewoon voor je partner, ouder of andere direct betrokkene. Maar u levert ook in; minder tijd voor uzelf, de (sport)vereniging schiet er steeds vaker bij in en vakanties of weekendjes weg zijn niet zo eenvoudig te regelen. Ook vraagt u zich misschien af of u wel tijd voor uzelf mag vragen. ‘ik kan hem/haar toch niet zomaar achterlaten’ en ‘hij/zij wil alleen maar door mij verzorgd worden’, zijn vaak gehoorde reacties.

Goed zorgen voor uzelf is juist in deze situatie heel belangrijk. Dat voorkomt dat u overbelast raakt en er helemaal niet meer kunt zijn voor de ander. Hoe kunt u toch voor uzelf opkomen en zonder schuldgevoel tijd voor uzelf vrijmaken? Welke bezigheden had u voordat u mantelzorger werd en zou u graag weer oppakken? Hoe kunt u grenzen stellen? En, hoe kunt u zich ontspannen? Hoe gaat u om met gedragsverandering van uw naaste?

Samen met u en andere mantelzorgers gaan we in de training met deze onderwerpen aan de slag. Aan deze bijeenkomsten zijn geen kosten verbonden. Heeft u interesse om deel te nemen aan de training? Meldt u zich dan aan bij het Servicepunt De Ronde Venen, tel 0297 – 58 76 00 / email: mijdrecht@servicepuntderondevenen.nl (o.v.v. naam, adres, telefoonnummer). Indien u problemen heeft met vervoer of met de opvang thuis, kunt u contact opnemen met het Servicepunt De Ronde Venen, er wordt dan gezocht naar een oplossing.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Esther Smit, coördinator Steunpunt Mantelzorg, Tympaan- De Baat, tel 0297 – 23 02 80 / email: e.smit@stichtingdebaat.nl