Fit en Vrolijk optimale vitaliteit voor kinderen op weg naar een gezonde toekomst

Tympaan de Baat organiseert dit jaar een aantal brede school activiteiten waarvan Fit en Vrolijk er één is. Dit programma zet zich in voor een optimale vitaliteit voor alle kinderen in De Ronde Venen zodat zij een gezonde, succesvolle en gelukkige toekomst tegemoet kunnen zien.

Fit & Vrolijk richt zich op de ontwikkeling van de intrinsieke motivatie, zelfsturing, zelfbeeld en het zelfvertrouwen van het kind. Tijdens het programma gaat de deelnemer o.a. zelf op onderzoek naar zijn/haar talenten en kwaliteiten en leefstijlveranderingen die bijdragen aan zijn/haar algehele vitaliteit. De deelnemer leert, ontdekt en ervaart dat gezonde levensstijlen zoals positief denken, regelmatig bewegen en gezonde voeding leuk kan zijn én ervoor kan zorgen dat je fitter, emotioneel/mentaal sterker en daardoor ook vrolijker wordt.

Tijdens het programma wordt er regelmatig gezamenlijk gekookt en gegeten, waarbij verschillende thema’s centraal staan: bijvoorbeeld “Gezond en Goedkoop”, “Zoet zonder suiker” of “Fris en Fruitig”. Overige bijeenkomsten zullen gericht zijn op mentaal/emotionele vitaliteit en beweging.

Het programma wordt afgesloten met een gezamenlijke bijeenkomst waarin de deelnemers voor hun ouders/verzorgers zullen koken en een presentatie geven over hun avontuur. Deze krijgen tevens informatie en tips mee over hoe de nieuwe levensstijl van hun kind te blijven waarborgen.

Fit & Vrolijk is er voor alle kinderen van 7 tot 12 jaar woonachtig in De Ronde Venen die meer willen leren over vitaliteit of die levensstijl veranderingen willen doorvoeren ten behoeve van hun vitaliteit. Onder vitaliteit wordt zowel fysieke als emotioneel, mentaal en sociale vitaliteit verstaan.

Met het programma hopen wij ook kinderen met overgewicht op een laagdrempelige manier te bereiken.

Fit en Vrolijk is een cursus, bestaande uit 10 lessen van 1,5 uur, die wordt gegeven door Angélique Davis van Magic Kids Adventures en zal op dinsdagmiddagen van 16.00 – 17.30 uur in de Willespoort in Wilnis plaatsvinden. Start vanaf maart 2014.

Dit betreft een brede school activiteit die Tympaan-De Baat, door een bijdrage van de gemeente, kan aanbieden voor € 50,-- per deelnemer voor de gehele cursus. Bent u, of is uw kind hierin geïnteresseerd, neemt u dan contact op met c.prange@stdb.nl of bel 0297-230380.