8-weekse clinic hardlopen bij de Veenlopers

Start to Run voor de Zilveren Turfloop op 2 november 2014

Vanaf donderdag 4 september 2014 begint er bij de Veenlopers een nieuwe serie trainingen in voorbereiding op de 23e Zilveren Turfloop op 2 november voor zowel de startende als meer gevorderde hardloper.
Voor de beginnende hardlopers hebben de trainingen het karakter van Start to Run waarbij er van nul af aan wordt toegewerkt naar 5 km hardlopen. De nadruk ligt hierbij op een verantwoorde opbouw en gezellig, samen trainen. Iedereen kan aan deze starterscursus meedoen, ongeacht leeftijd of conditie.
De meer gevorderde hardlopers worden tijdens de trainingen van de Veenlopers op donderdagavond voorbereid op de 10 of de 16,1 km van de Zilveren Turfloop. Hierbij wordt er onder andere aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek en -snelheid en specifieke wedstrijdvoorbereiding.

De eerste trainingen:
Voor de starters en gevorderden: donderdag 4 september 19:30-20:45. Verzamelpunt is op de Rendementsweg in Mijdrecht ter hoogte van het gebouw van GroenWest Wonen.
De kosten bedragen 30 euro per deelnemer, dit is inclusief een startbewijs voor de Zilveren Turfloop en gratis meetrainen na de Zilveren Turfloop met de Veenlopers tot januari 2014. Bij het pakket horen 9 begeleide trainingen op donderdagavond en een trainingsprogramma naast de begeleide trainingen.

Enthousiast? Aanmelden kan via de volgende emailadres: frans.bosman@online.nl bij hem kunt u ook meer informatie vragen dit kan via mail als ook telefonisch op 0297-287283 (na 18.00uur ).