Winter work-out XL KDO-DAG groot succes

Dinsdag 20 januari was er Bij KDO-DAG aan de Vuurlijn in De Kwakel een Aerobics/Bodyshape work-out voor leden en niet leden van KDO DAG. Jose en Francoise hebben de 2 uur durende workshop samen verzorgd. Deze instructrices hebben meerdere materialen gebruikt, waaronder de introductie van de body-shaker. De in grote getalen aanwezige dames hebben aan hun conditie gewerkt en natuurlijk vele spierversterkende oefeningen gedaan. De sfeer was gemoedelijk en leden van verschillende groepen en niet leden konden met elkaar kennismaken.
Heb je zin om ook een keertje te komen sporten bij KDO DAG ben je natuurlijk van harte welkom voor een proefles. In ons lesrooster staan lessen voor iedere leeftijd. Peuters vanaf 2,5 jaar kunnen naar de peutergym. Voor basisschool kinderen is er gymnastiek en streetdance. Er is een uitgebreid aanbod aan lessen voor jeugd en volwassenen. Natuurlijk hebben wij ook speciale seniorenlessen.
Kijk voor het volledige lesrooster op www.KDO.nl onder Dance, Aerobics, Gymnastiek onder lesrooster. Omdat KDO geen winst hoeft te maken en bestuurd wordt door vrijwilligers kunnen we de contributie laag houden. Kinderen kunnen vanaf nu tot het einde van het seizoen voor € 58,00 één keer in de week bij ons sporten. De prijs voor de volwassenen bedraagt € 68.00 tot het einde van het seizoen. Voor meer informatie kan je mailen naar Aerobics@KDO.nl