8-weekse clinic hardlopen bij de Veenlopers

Vanaf donderdag 8 september 2012 begint er bij de Veenlopers een nieuwe serie trainingen in voorbereiding op de 22e Zilveren Turfloop op 4 november voor zowel de startende als meer gevorderde hardloper.

Voor de beginnende hardlopers hebben de trainingen het karakter van Start to Run waarbij er van nul af aan wordt toegewerkt naar 5 km hardlopen. De nadruk ligt hierbij op een verantwoorde opbouw en gezellig, samen trainen. Iedereen kan aan deze starterscursus meedoen, ongeacht leeftijd of conditie. Deze starterstrainingen vinden plaats op zondagochtend in het Wickelhof Park te Mijdrecht.
De meer gevorderde hardlopers worden tijdens de trainingen van de Veenlopers op donderdagavond voorbereid op de 10 of de 16,1 km van de Zilveren Turfloop. Hierbij wordt er onder andere aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek en -snelheid en specifieke wedstrijdvoorbereiding.

De eerste trainingen:
Voor de starters: zondagmorgen 9 september 10:00-11:15. Verzamelplaats: Heemraadsingel richting Kerkvaart ter hoogte van de garageboxen.
Voor de meer ervaren lopers: donderdagavond 6 september van 19.30 u tot 20.45 u. Verzamelpunt is op de Rendementsweg in Mijdrecht ter hoogte van Westhoek Wonen.

De kosten bedragen 30 euro per deelnemer, dit is inclusief een startbewijs voor de Zilveren Turfloop en gratis meetrainen met de Veenlopers tot januari 2012. Bij het pakket horen 8 begeleide trainingen op zondagmorgen respectievelijk donderdagavond en een trainingsprogramma naast de begeleide trainingen.
Enthousiast? Aanmelden kan via de volgende emailadressen: info@veenlopers.nl  en frans.bosman@online.nl bij de laatst genoemde kunt u ook meer informatie vragen dit kan ook telefonisch op 0297-287283 (na 18.00uur ).