Zomerfit bij Spel en Sport

Bewegen is altijd goed, ook in de zomer. Daarom organiseert Spel en Sport DRV ook in maanden juli en augustus een aantal sportieve activiteiten. Ook als u nog niet meedoet met een van de groepen van Spel en Sport, bent u hiervoor van harte welkom!

Sportief Wandelen

Wat is er prettiger dan in de zomer buiten ook een poosje serieus te bewegen?  Onze docente Henny Aafjes staat klaar om met u op stap te gaan! Bij Sportief Wandelen wordt gelet op houding en manier van lopen, en uiteraard werkt u ook aan uw uithoudingsvermogen.

Deze activiteit is elke donderdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur en de wandeling start bij Dorpshuis De Boei in Vinkeveen. Per keer betaalt u € 3.

Fitness

Onder leiding van docenten van Spel en Sport kunt u elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur een ‘rondje apparaten’ doen bij Sportschool Beuving, Nijverheidsweg 17k in Mijdrecht. Spel en Sport is blij met deze samenwerking met Sportschool Beuving. Zo kunnen senioren kennismaken met een sportschool en tegelijk aan hun fitheid werken. Voor deze activiteit wordt een kleine bijdrage van €4 gevraagd.

Beweegkamers

Deze zijn te vinden in de buurtkamers van Mijdrecht, G. van Aemstelstraat 5, en van Wilnis, bij de achteringang van de Willisstee. Het zijn bijeenkomsten zijn waarin plezier en bewegen de hoofdrol

Spelen. “We gaan een blokje om of bewegen aan tafel. Maar u kunt ook een potje jeu de boules komen spelen,” aldus een medewerker van Tympaan- de Baat. De beweegkamer wordt door hen georganiseerd, de leiding van de beweegkamers is geïnstrueerd door docenten van Spel en Sport. Aan deze activiteit zijn geen kosten verbonden, ook de koffie of thee is gratis.

Bowlen

De bowlinggroep van Spel en Sport gaat ook in de zomer door. Elke dinsdagmiddag zijn zij te vinden in de Bowling in Mijdrecht. Wilt u een keer mee komen doen, neem dan contact op met Gerard Monshouwer, tel. 28 78 52.

Met de activiteiten van Zomerfit houdt Spel en Sport u ook in de zomer in beweging. Van rustig aan in de beweegkamers, ontspannen inspannen bij het Sportief Wandelen tot een pittige inspanning bij de sportschool. Bewegen is goed voor iedereen, ook u bent van harte welkom!