Vanaf donderdag 1 september 2016 begint er bij de Veenlopers een nieuwe serie van 10-tal trainingen in voorbereiding op de 26e Zilveren Turfloop voor zowel de beginnende hardlopers en gevorderde hardloper.
Voor de beginnende (starter) hardlopers hebben de trainingen het karakter van een Start-to Run waarbij van weinig ervaring in 10 weken wordt toegewerkt naar 5 km hardlopen. De nadruk ligt hierbij op een verantwoorde opbouw, intensiteit en gezelligheid. Iets ervaring met hardlopen of wandelen is gewenst.
De meer gevorderde hardlopers worden tijdens de trainingen van de Veenlopers op donderdagavond voorbereid op de 10 of de 16,1 km van de Zilveren Turfloop. Hierbij wordt er onder andere aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek en -snelheid en specifieke wedstrijdvoorbereiding. De totale clinic zal in 10 weken getraind worden naar het einddoel de Zilveren Turfloop op 6 November- een geweldig evenement voor jong en oud- en afgesloten worden met de deelname aan deze loop.
De eerste trainingen:
Voor de starters en gevorderden: donderdagavond 1 september 19:30-20:45, start locatie is Ontspanningweg 1 (Optisport /zwembad) te Mijdrecht.
De kosten bedragen 42,50 euro per deelnemer, dit is inclusief een startbewijs voor de Zilveren Turfloop en gratis meetrainen na de Zilveren Turfloop met de Veenlopers tot januari 2017. Bij het pakket horen 10 begeleide trainingen op donderdagavond en een uitgebreid trainingsprogramma.
Enthousiast? Aanmelden kan via de Veenlopers website www.veenlopers.nl, kijk onder het kopje Zilveren Turfloop en vul het formulier in.
Laatst bewerkt op: 16 november 2016 13:34
Inschrijven nieuwsbrief
Alle velden zijn verplicht
Je gegevens: