Uiteenlopende mogelijkheden bij Oktober Actief

De bijna 100 leden van de Jeu de Boulesclub Abcoude spelen wekelijks een of meer keer hun partijen, lekker buiten, maar als het weer tegenzit, ook binnen in het Boulodrome.

Iedereen kan direct meedoen. Door ervaring bouw je techniek in het gooien op, en je leert inschatten hoe je moet gooien op verschillende ondergronden.

“Als je komt, doe je één bal in een tas. Als iedereen dat gedaan heeft, worden er op elke baan ballen uit die tas neergelegd, en dan zoek je je eigen bal op. Zo speel je steeds met en tegen anderen.”, legt Theo Kapteyn, bestuurslid, uit. “Het is sportief en gezellig, samen met anderen spelen en er is koffie, in het Boulodrome, of gewoon lekker buiten.”

Drie keer kunt u in Oktober Actief eens een balletje gaan gooien, op 5, 7 en 26 oktober van 10.30 tot 12.30 uur.

Alle dagen kunt u terecht bij PK Sport in Vinkeveen, waar u de Milon Cirkel kunt doen. Acht apparaten staan in een cirkel, en het is steeds 1 minuut oefenen, een halve minuut wisselen, alleen het fietsen en de cross zijn 4 minuten. Je doet zo’n rondje twee keer. “Het is niet zwaar, want we stellen alle apparaten precies in op wat ieder kan. Je krijgt een pas met al je gegevens erop, en als je die invoert, gaat je stoel vanzelf omhoog of omlaag, dat is allemaal geregeld. Overbelasten is niet mogelijk, er is ook altijd een trainer bij”, aldus Peter Kinkel, “en ook al heb je kwaaltjes als zere schouders, slechte knieën, of weinig uithoudingsvermogen, de Miloncirkel is een prima manier om veilig en snel een goede basisconditie en basiskracht op te bouwen.”

Oktober Actief is een kans om uit te vinden, wat voor u een goede en passende manier is om te gaan bewegen. Doe mee! Alle mogelijkheden vindt u op www.oktoberactief.nl.