In 10 weken van faalangst af

Faalangst is de angst dat je iets niet kan. Door deze angst kan je niet functioneren zoals je eigenlijk zou willen of laten zien wat je kunt. Kinderen met faalangst denken vaak dat zij de enige zijn. Faalangst komt echter veel voor, een op de tien kinderen heeft faalangst. Op de training faalangst de baas kunnen kinderen werken aan verschillende  vormen van faalangst. Er is aandacht voor cognitieve faalangst, die opspeelt bij het leren op school en maken van toetsen. Er word gewerkt aan sociale faalangst, die opspeelt in situaties waarbij kinderen omgaan met anderen en bijvoorbeeld bang zijn om afgewezen te worden. Tot slot word er gewerkt aan faalangst bij het bewegen, bijvoorbeeld op de sportclub. De belangrijkste oorzaak van faalangst zijn gedachten, waardoor spanning, angst en stress wordt opgebouwd. Tijdens de training faalangst de baas leren de kinderen deze gedachten onder andere veranderen in helpende gedachten. Ook word er aandacht besteed aan je anders leren voelen en ontspannen. Uiteindelijk gaat het ook om anders leren doen. Zo word er bijvoorbeeld geoefend met ander gedrag in toneel oefeningen. Het gevolg is dat toetsen maken een makkie wordt, omgaan met anderen een veel gemakkelijker en het leveren van prestaties een uitdaging. Deelnemers leren weer functioneren zoals ze willen, omdat ze hun faalangst overwinnen.

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur. Bij de training horen ook een intakegesprek en

twee ouderbijeenkomsten. De training word georganiseerd voor kinderen uit groep 5 t/m 8 van de basisschool door Stichting Samen Sterk voor Kinderen. De bijeenkomsten zijn op dinsdagmiddag en starten in november. Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Voor meer informatie en aanmelden kunt u contact opnemen met de trainer 0297 – 27 46 05 of via email met de coördinator astrid.millenaar@ssvk.nl

Dit schooljaar is de training faalangst de baas opgenomen in het aanbod groepstrainingen sociale vaardigheden en weerbaarheid. De gemeente De Ronde Venen kiest er voor om middels een pilot te starten met trainingen die de weerbaarheid van jongeren vergroten. Deze pilot maakt deelt uit van de Lokale Educatieve Agenda (LEA). Wanneer uit de eerste resultaten blijkt dat de ingeslagen weg succesvol is, worden de trainingen vanaf 1 januari 2017 structureel aangeboden. Kijk voor meer informatie op www.cjgderondevenen.nl/weerbaarheidstrainingen