Beleving deelnemers Spel en Sport 'super sportief'

Waarom zou je elke week een uurtje gaan sporten in een groep? Een van de deelnemers verwoordt het zo:

"Ik ben pas kort op de supersportief groep en heb spijt dat ik dat niet eerder gedaan heb. Ik dacht dat ik daar als 60-jarige nog niet aan toe was; ik sportte bij een sportschool met behulp van verschillende apparaten. Maar de sportgroep is voor mij zoveel leuker: je hebt contact met mensen, je bent heerlijk een uur aan het bewegen en je doet veel verschillende dingen. We beginnen met een warming-up en lopen daarna in flinke pas met oefeningen erbij door de zaal, gezellig op de maat van steeds weer andere muziek.
Dan wordt het tijd om de verschillende spiergroepen onderhanden te nemen en dat is maar goed ook, want er zijn spieren die je normaal nauwelijks gebruikt. De les wordt afgesloten met een balspel en dat is elke maand een ander soort balspel. Het uur is veel te snel voorbij.
Het is fijn dat je naar eigen kunnen mee kan doen, iedereen op zijn/haar niveau. Na afloop voel je dat je lekker in beweging bent geweest. Daar heb je de rest van de week ook profijt van".

Wie ook eens wil proberen of deze manier van sporten goed bevalt, kom eens langs en doe mee op donderdagavond, van 20.30 - 21.30 uur in de Willisstee in Wilnis.

Wilt U meer weten over de diverse Spel en Sport activiteiten, kijk dan op de website www.spelensportdrv.nl of bel 06-21918353.