Clinic PK Bosdijkloop start 14 december 2017

De Veenlopers organiseren opnieuw een clinic ter voorbereiding op de PK Bosdijkloop in Vinkeveen, die gehouden wordt op 18 februari 2018. De 10-weekse clinic zal starten op donderdagavond 14 december 2017 om 19:30 uur. Verzamellocatie is de Ontspanningsweg 1 in Mijdrecht (zij-ingang van Optisport).

Er worden twee groepen gevormd nl. 5 km en 10/21,1 km en deze zullen door gediplomeerde trainers worden begeleid.

Deelnemers aan de 5 km clinic kunnen zich voorbereiden door in de weken voordat de training van start gaat te beginnen met 2x per week te gaan wandelen. Begin met 20 minuten stevig wandelen en probeer elke week een kwartier langer te wandelen. Zo bouw je ongemerkt na 4 weken al een aardige basisconditie op en zal het hardlopen tijdens de training makkelijker gaan.

Als deelnemer aan de 10 km kan je minimaal 5 km achter elkaar hardlopen en voor de 21,1 km is 10 km achter elkaar hardlopen het minimum.

De kosten voor deze clinic bedragen € 42,50. Dit is inclusief het inschrijfgeld voor deelname aan de PK Bosdijkloop.

Graag aanmelden via het Inschrijfformulier op de website van de Veenlopers (www.veenlopers.nl) onder het kopje Clinic PK Bosdijkloop.