Dat dagelijks bewegen goed is voor je gezondheid zal niemand ontkennen. Maar om dan ook elke dag een flink blokje om te gaan, dat komt er niet altijd van. Het helpt als je daarvoor een vaste afspraak maakt, dan denk je minder snel: “Nu even niet, ik ga morgen wel een stukje lopen.”
Spel en Sport verzorgt twee avondwandelgroepen in de zomer, een in Wilnis en, als er voldoende deelnemers zijn, ook een in Vinkeveen. Sportief Wandelen heet dat, het gaat niet alleen om het bewegen, het gaat ook om houding en techniek. Zo’n avond begint met een warming up en tijdens de wandeling let de docent op ieders manier van bewegen. Maar naast dit technische gedeelte is het ook heel gezellig om met elkaar een uurtje flink te stappen.
De groep in Wilnis start op dinsdag 3 april om 19 uur vanaf de Willisstee. In Vinkeveen wordt de eerste les gegeven op woensdag 11 april, om 19.30 uur en deze begint bij De Boei.
Deze groepen wandelen van april tot en met september onder leiding van een deskundig docent. Uw bijdrage bedraagt € 103. Wilt u zich aanmelden, bel dan met 06 21 918 353. We zien u graag op dinsdag 3 of woensdag 4 april voor een flinke wandeling!
Inschrijven nieuwsbrief
Alle velden zijn verplicht
Je gegevens: