Gratis workshop voor vrijwilligers: “bewaken van je grenzen”

Het Steunpunt Vrijwilligerswerk organiseert voor vrijwilligers in De Ronde Venen een workshop: “bewaken van je grenzen” onder leiding van Monique van Neutegem. De workshop geeft vrijwilligers inzicht hoe zij beter hun eigen grenzen kunnen bewaken en wat meer ruimte durven in te nemen. De workshop vindt plaats op donderdag 17 maart a.s. van 19.00 tot 21.30 uur in Mijdrecht. Meer informatie is te vinden op de website: www.steunpuntvrijwilligerswerk.nl.

Je eigen ruimte innemen en/of vergroten heeft tevens te maken met je eigen grenzen bewaken. En de overtuiging, dat wat jij zegt er ook toe doet. Dit bij jezelf onderzoeken staat in deze workshop centraal. Deelname is kosteloos.

Wat komt aan bod?

• Hoe werken overtuigingen en hoe spoor je deze bij jezelf op?
• Technieken over hoe je voorbij gaat aan die hardnekkige overtuigingen
• Leren herkennen op welke ‘knoppen’ de ander bij jou drukt, waardoor jij je minder of kleiner voelt
• Ontdekken van je waarden, die je helpen bij het beter bewaken van je grenzen
• Hoe je jouw grenzen duidelijk en eerlijk kunt communiceren

Contact

Voor meer informatie kunnen belangstellenden ook mailen of bellen naar: Sabine Ridderhof, coördinator Steunpunt Vrijwilligerswerk, s.ridderhof@stdb.nl, telefoonnummer: 0297-230280.