Volksdansen voor 65+

Bewegen is goed voor iedereen, en dat kan op veel manieren. Je kunt naar een sportschool, je kunt met een app zelf dagelijks trainen, maar je kunt ook kiezen om in groepsverband wat aan je fitheid te doen. SeniorSportiefActief biedt daar vele mogelijkheden voor: conditielessen voor wie al fit is of fit wil worden, sportief wandelen om in de buitenlucht bezig te zijn, volleybal, badminton voor ook een beetje competitie, maar ook danslessen.

Dansen is niet alleen leuk maar ook goed voor lichaam en geest! Je traint zowel diverse spiergroepen als je geheugen. Je balansgevoel wordt verbeterd waardoor de kans op valpartijen kleiner wordt. Dat zijn een paar voordelen van dansen, en als u dat aanspreekt, kom dan eens meedoen met de Volksdansgroep van SeniorSportiefActief.

Deze enthousiaste groep danst elke maandagmorgen van 11.00 tot 12.00 uur in De Schakel te Wilnis en er zijn nog een paar plaatsen vrij. Ervaring is niet nodig en om 10.45 u. staat de koffie klaar! Wilt u het eens proberen, mail dan naar info@seniorsportiefactiefdrv.nl, of bel met 06 21 91 83 53 of kom gewoon eens een keer langs, u bent van harte welkom!