Cursus De Zorg de Baas, een cursus voor Mantelzorgers

De cursus de Zorg de Baas wordt aangeboden door Uithoorn voor Elkaar. Mantelzorg & Meer maakt deel uit van Uithoorn vooor Elkaar.

Als mantelzorger zorg je intensief voor een naaste met een chronische ziekte, beperking, dementie of andere aandoening. Of het nu je kind, vader of moeder, een ander familielid, een buurvrouw of goede vriend is, het is van belang dat je zelf ook gezond blijft. Soms is het moeilijk om de balans te bewaren en niet over grenzen te gaan.
Bij de cursus ‘De zorg de baas’ leer je stil te staan bij je eigen situatie en waar nodig veranderingen aan te brengen.

De cursus bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten.
Onderwerpen
·         Stilstaan bij het zorgen

·         Omgaan met gevoelens

·         Draaglast / draagkracht

·         Hulp vragen

·         Anders leren denken

·         Communicatie en assertiviteit

·         Verlieservaringen bij mantelzorgers

Data en locatie: Start: dinsdag 10 mei van 10.30 - 12.30 uur, Bouwerij 4-d Amstelveen (kantoor Mantelzorg & Meer)
Vervolgdata zijn op 17, 24, 31 maart en 7 juni

De cursus is kosteloos.

Aanmelding: Kijk voor meer informatie over deze cursus en voor aanmelding op de site van Mantelzorg & Meer of neem contact op via 020-5127250, info@mantelzorgenmeer.nl of www.mantelzorgenmeer.nl.