Deelnemers Zonnebloem Mijdrecht bewegen in het water

Bewegen is gezond, ook als dat wat lastiger gaat door een beperking. In Amsterdam is een aangepaste sportaccommodatie: het Friendship Sports Centre. Deelnemers van De Zonnebloem, afdeling Mijdrecht hebben met veel enthousiasme meegedaan met het programma ‘Bewegen in het water’. In het eerste halfjaar was er maandelijks de gelegenheid om mee te gaan. Afgelopen donderdag was de laatste keer van dit jaar. Bij aankomst werden de deelnemers gastvrij ontvangen met koffie/thee en iets lekkers. Daarna kon men in het water naar keuze heel licht bewegen onder begeleiding, meedoen aan aerobics of gewoon wat zwemmen. Het bad heeft een verstelbare bodem en een tillift, speciaal geschikt voor ouderen. Het water is met 32 graden heerlijk op temperatuur. Van zwemmen krijg je trek dus de lunch liet zich telkens goed smaken. Na de lunch werden de deelnemers teruggebracht naar Mijdrecht. Onze vrijwilligers zorgden voor het vervoer en gingen, als ze dat wilden, ook mee het water in. Niet alleen de deelnemers, maar ook de vrijwilligers hebben genoten. Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt door de Riki-stichting.

Denkt u er ook over om vrijwilliger te worden? Neem dan vrijblijvend contact op met ons bestuurslid Ingrid van Bambergen, tel. 06-24261310.